メルマガ40号(2014/4/15)


---【内容】-----------
■1.ご挨拶
■2.とことん繋がる♪
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1.ご挨拶
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みなさん、こんにちは~♪
いつもありがとうございます♪


日本トータルセラピー協会
癒しサロン LilyAn(リリアン)
しあわせマスター 
虹の和 代表 浅井ゆりです♪


いや~暖かくなりましたね~。

桜も葉桜となりゆく姿がまた美しいですね♪
今日の名古屋は快晴~♪


車の中から
青く澄んだ広い空を見上げると
うっすらと残るピンクの桜
そして新緑の鮮やかなグリーンのコントラストが
何とも素敵なハーモニーを奏でていました。

幸せいっぱいでございます。



毎日いろんなことがありますが・・
そんな時こそ上を向いて歩こう♪

なんて改めて実感しますね。


新しい季節の始まりに
慌ただしい毎日をお過ごしの方も
多いかと思います。


心・・疲れていないですか?
大丈夫ですか・・・?


ほんの少し手を止めて
心をホッと休める瞬間を
意識してみるのも良いかもしれませんね。


ゆるゆるした時間
とっても大切に感じています・・・


昨夜は火星が最も地球に近づくタイミイングだったようで

満月の近くに赤く光る火星が
美しく輝いていました。


今宵も是非、夜空を見上げて
優しい月明かりを浴びてみてくださいね♪


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■2.とことん繋がる♪
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さて、前回は「自分のボコ凹が人生を変える♪」という内容でした。


自分のボコ凹とは短所や苦手だと思うこと。

それを認めた時に、デコ凸さんとの出愛いがあり
融合が起きる。


そして人生が変わり始める・・・



すでにそのような体験を
された方もいらっしゃるようです。


「素直さ」「純粋さ」「自分を知る」「認める」「甘える」「委ねる」

そして「遊び心で挑戦する」


という内容でしたが、みなさんは新しくどんな自分を発見しましたか~?


人間ってね。
とっても物忘れが激しい生き物でね・・
一回聞いただけではわからないという方も多いと思うのです。



私はその最たるものでありまして 笑


自分で言ったことを、忘れることがどうも得意なようで。
あ、周りのみなさん、どうもすみません。ぺこり



ですから、みなさんと同じように
毎日、練習、練習・・


ついつい力が入ってしまう時は
「甘える」「委ねる」「遊び心で挑戦する」


とゆるゆるになる自分を意識するようにしています。



人間の脳のシステムとして、
最初はどんなことでも意識をして行う必要があり
それがやがて、無意識に出来るようになる。



車の運転と同じだそうです。


そしてさらに、無意識にやっていることを意識的にすることが
どんな時でも自分を最高の状態に持っていける秘訣だと言います。



身体の状態を意識的にコントロールしたり
心の状態をキチンと理解して、今必要な心の状態に持っていくことが
出来るようになると、いつでも在りたい自分でいられるというわけです。



ですから、最初慣れないことは、意識的に練習するのです。


身体、無理していないかな・・?


頑張りすぎていないかな・・?


今、ゆるゆるしてるかな・・?


ちゃんとリラックス呼吸できてるかな?ってね。


つまり

「無意識の意識化の練習」です。

これが出来るか出来ないかが
人生を左右するのかもしれません。



それでね、本当に疲れてしまって
一人ではどうしようもないときはね


是非、周りの人に甘えてみてくださいね。


ということで
本日のテーマは
「とことん繋がる♪」です。



人は誰でも人と寄り添うことで幸せを感じる生き物のようです。

人は支え合い助け合い、そして寄り添うことで、相手に必要とされる歓びを感じる。




もし、今孤独でさみしいと感じたら、ふと誰か身近な人のそばただ寄り添ってみてください。



愛することは、与えることだと言いますが、同時に愛されたい生き物であるがゆえに、
人間関係は難しく感じてしまうもの。



でも、ただ寄り添ってくれる人がいると、ホッとすると同時に
そこに、お互いの思いやりや優しい愛情のエネルギー交流が生まれる。



言葉も大事・・・。


でもそれ以上にただ居てくれるだけで幸せを感じる。




それは愛のチャクラが完全にオープンな時に起きる現象なのですよね。


そしてとてもリラックスした時間にそれは起こる。


何も求めず、ただ在る。



人間は本来、ただ在るだけで、お互い歓びを感じられる存在ですが

他人を信頼することへ抵抗や恐れを感じることも多々あるのでしょう。



そんな時は無理をしないで、今出来る範囲の愛の表現をすれば良い。


ただ自分が無理しすぎて
心が伴わないと自分の中で精神分裂が起きる傾向にありますね。



大丈夫じゃないのに大丈夫と言う・・・


辛いのに辛くないと言う・・・


さみしいのにさみしくないと言う・・・



カラダは正直に反応します。


自分にウソをつかれたカラダは怒りのエネルギーがたまる。

いわゆるストレス症状です。

カラダは無理がきかない。


どんどんストレスが溜まると病気になる。


そして、ついに諦め認める。



自分は辛かったんだ・・・


さみしかったんだ・・・


本当は大丈夫なんかじゃなかった・・・と。




そして、最後にやっと助けを求める。

ただそばにいて欲しい…と。




様々な体験を通して、

「人の優しさや温もりを感じたい…。」と

心の中で思うようになる。



だから敢えて人はわがままになる。


もしも、周りに無理してるなーっていう人がいたら、今はそっと見守ってあげてください。


そして、ただ寄り添ってあげてください。



きっといつか、本当のこと伝えてくれる日が来るかもしれないし、

来ないかもしれません 笑


それでも、人は愛されたいし、愛したい生き物なんだと思います。




そしてただ

「寄り添って生きたい・・」


さらに

「とことん繋がりたいんだ・・」と。



きっとあなたの優しさを必要としてる人が身近にいるはずです。



地球は愛と優しさに溢れているな~っと最近つくづく思います。




宇宙の中で最も愛と光に満ちた素晴らしい星が、この地球。

本当に素晴らしいですよね♪



地球の周りには愛の光の帯があります。


地球は愛と光で守られています。



アカシックレコードはみなが幸せに生きるための智慧の光。

すべてがあなたが愛に生きるために用意されています。


宇宙とつながるって、結局ね


「人ととことん繋がること」なんだと思います。



人とのつながりの中で自分の無限の愛・無限の能力を発見していくのですよね。


それが融合って世界・・・


溶け合う・・・
ステキね♪




「みんな愛に満ちている。」

「愛や繋がりを感じたい」


その体験をもっとしたくて、この地球を選んで生まれてきたんだね。



地球は愛の母体。


母なる地球。


母なる大地の叡智は


あなたが愛に生きるために用意されています。



何も心配しなくても大丈夫だから。


自由にあなたの愛の光を放ち続けてくださいね。


そして、さらに安心して

あなたのやりたいことを
「遊び心で挑戦してみてくださいね」





【今日のワーク】

ではゆったりと呼吸をして
目を閉じて想像してみてください。



あなたにとって大切に思う人、
また、とことん繋がりたい人はいますか?



もし、その人と一緒に、

この地球でとことん繋がって
「遊び心で自由に挑戦する」ことが

何でも出来るとしたら、

どんな「ゆるゆるチャレンジ」をしたいですか~?



また、そのことを想像するとどんな気持ちになるでしょう?



そう、愛をどんどん感じてみてください♪




そして、その愛の輪を
どんどん繋がりの輪を広げてみてくださいね~♪



まずは大切な人と心をひとつに
とことん繋がってみてくださいね。





寄り添う心があれば大丈夫です。


心に描いてみて愛を感じて嬉しくなったら

それは宇宙と調和したサインでしゅよ~♪




宇宙と調和したことは現実化いたしますにゃ~♪


あ、ちょっとテンションチェンジ~ 笑
(まとり~っくす!!)


あ、余計訳がわかりませんね・・
AHAHAHAHA!!




それでは、今日も明日も
 ゆったりとゆるゆると

あなたの大切な人を想って
 優しさに溢れた一日でありますように♪





愛を込めて…。

いつもありがとうございます♪


それではまた2週間後の4月29日の新月に
お愛いしましょうね~(*゚▽゚*)


Thank you,I love you.

LOVE&JOY
  浅井ゆり☆彡
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Author:リリアン
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